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月经期间减肥法是什么

1人回答

提问时间:2024-01-10 12:11

问题描述

月经期间减肥法是什么

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-01-10 12:48

月经期间是不可以节食的,特别是不要盲目的去偿试许多节食药物节食的产品,对身体的伤害是比较大的,本身节食药物都有副作用,而且月经期间身体是比较虚弱的,还是要实施饮食的,好好调养节食是个长期的过程,最终是需要有通过活动和饮食相结合的方法,必须办到饮食的营养全面均衡,但是少吃多餐。

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