月经来了可以喝红枣枸杞茶吗

红枣、枸杞能美容养颜、补血补肾，菊花能清肝明目如果月经不是很多的话，来了月经可以喝红枣枸杞茶，红枣枸杞茶有补血气作用，女性可以多吃红枣。如果月经量太多的话，那么食用红枣可能引起出血量多的，注意经期不要着凉，不要食用生冷辛辣刺激的食物一般在月经期间要禁止食用刺激性食物和寒凉食品，腹部注意保暖，可以热敷，并且喝点红糖水，起到暖宫的作用。如果月经量不是很多的话，可以喝红枣枸杞茶。经期注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激类的食物。