复禾问答 饮食保健

每天吃一个煮鸡蛋好吗

1人回答

提问时间:2024-03-03 15:14

问题描述

每天吃一个煮鸡蛋好吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-03-03 16:04

在日常生活中每天吃一个煮鸡蛋,对于身体的蛋白质和微量元素,胆固醇等都有良好的补益和调理补益作用,所以在日常生活中可以适当饮食煮鸡蛋进行调整身体,另外积极通过均衡饮食和蛋白质的摄入量进行调整,身体的健康营养补充,调整身体。

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