吃煮鸡蛋有什么好处
1人回答
提问时间：2024-07-16 06:00
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-07-16 06:46
煮鸡蛋是鸡蛋常见的吃法之一，能够为机体提供丰富的蛋白质，能够预防肌肉衰减症因为水煮鸡蛋当中的优质蛋白质构成了，肌肉重要的原料通过吃水煮，补充优质蛋白质，能够让肌肉的力量和数量明显的提高，能够为机体补充微量元素，含有铁锌微量元素
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郑志峰 副主任医师
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