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百合孕妇可以吃吗?

1人回答

提问时间:2023-12-14 07:53

问题描述

百合孕妇可以吃吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-12-14 08:34

孕妇可以适量食用百合。百合含有维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等营养成分。孕期吃适量的百合有利于胎儿和孕妇自身的健康成长,还能刺激食欲,安神,有助于增强体质。百合含有果胶和磷脂,食用后可保护胃粘膜。孕妇适量食用有助于改善肠道功能,促进排便通畅。

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