熬夜会不会导致月经不调？

1人回答

提问时间：2023-12-14 12:32

问题描述

公司通知下周全体加班，赶年底的进度。我身体不太好，又不敢跟主管提，怕人家觉得我矫情。熬夜会不会导致月经不调?

医生回答

臧金萍

臧金萍主任医师

回答时间：2023-12-14 13:25

熬夜会导致月经不调的，一些疾病都是因为经常熬夜引起的，比如头晕掉头发，眼睛疼等等，所以平日里一定要养成有规律的生活，有充足的睡眠合理的饮食，多吃一些青菜水果，多喝水，多补充维生素，尽量远离电子产品，熬夜是最伤身体的，所以一定要注意。

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