复禾问答 饮食保健

孕期可以吃巧克力吗?

1人回答

提问时间:2024-03-19 11:38

问题描述

我挺喜欢吃巧克力的,但是听别人说吃巧克力不好对胎儿不太好,是真的吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-03-25 14:03

孕期孕妇是一定要加强营养的,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体。所以日常一定要加强营养,多吃些富含营养素的食物,如各种豆类、蛋类、瘦肉类、鱼类、奶类以及汤类食物,至于巧克力最好不吃,处于怀孕中期的时候,最好不要吃巧克力了,因为巧克力中含有大量咖啡因,如果孕中期吃过多的话不利于胎儿的生长发育。建议怀孕期间注意休息,不可过度劳累,另外一定要加强营养,尽量远离辐射物品,用药各方面也一定要注意。孕期一定要定期检查。

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