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孕妇能吃空心菜吗?

1人回答

提问时间:2024-01-30 05:55

问题描述

孕妇能吃空心菜吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-30 06:37

孕妇可以适当吃一些空心菜,但平时不建议多吃,因为空心菜性寒,过量食用容易引起腹泻,但空心菜还含有丰富的粗纤维、蛋白质等物质,也有利于营养的吸收,所以可以多吃,但不能过量,菠菜还有一个好处,可以促进身体排毒,缓解身体水肿。

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