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失眠多梦记忆力下降是什么原因

1人回答

提问时间:2024-04-07 18:15

问题描述

失眠多梦记忆力下降是什么原因

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-04-07 18:33

如果出现失眠多梦并且记忆力下降的话,不排除还是与大脑神经萎缩或者是与脑部的病变有一定的关系,也是需要及时的到医院进行就诊检查的,日常的话一定要养成一个规律的作息时间,避免长时间的熬夜,避免食用生冷辛辣刺激性的食物,放松心态,避免精神压力过大。

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