复禾问答 骨关节科

膝关节损伤康复训练

1人回答

提问时间:2023-10-22 05:34

问题描述

我前一段时间跑步的时候,不小心把膝关节磕坏了,膝关节损伤康复训练,膝关节损伤的锻炼方法是什么呢?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2023-10-22 06:31

膝关节损伤不主张急性期进行锻炼,急性期进行急性制动,锻炼的办法是在床上进行股四头肌的等长收缩。膝关节损伤后,由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素,往往采取限制活动措施。

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