复禾问答 饮食保健

偏瘦的人应该怎么治降血糖

1人回答

提问时间:2023-10-17 16:05

问题描述

我前段时间检查出自己血糖有点高,但是身体比较偏瘦,这个应该怎么治?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-17 16:23

偏瘦的人治降血糖饮食应该做到定时定量,少吃油煎,炸,油酥及猪皮,鸡皮,鸭皮等含油脂高的食物,经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳,蜜饯等。

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