复禾问答 减肥

减肥不掉称了叫什么

1人回答

提问时间:2023-10-16 16:00

问题描述

我身体肥胖,一直在减肥瘦身,但是这两天一直也不掉称了,减肥不掉称了叫什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 16:14

减肥不掉称了一般叫平台期,必要时可以通过医美手段减肥。身体肥胖有可能是饮食不当,比如经常暴饮暴食,还有可能是运动量过少造成的,但也不排除是久坐导致的。如果在减肥期间出现了不掉称情况,说明减肥进入了平台期,可以通过抽脂手术调整,比如可以将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,同时还应控制好饮食,避免吃大鱼大肉。日常还可以通过运动锻炼的方式减肥,比如跑步或游泳,需要长期坚持。

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