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久坐脖子会胀痛吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 13:54

问题描述

久坐脖子会胀痛吗

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-10-25 14:53

久坐可能会导致脖子胀痛。脖子胀痛一般是由于颈部肌肉长期保持同一姿势,导致颈部肌肉出现劳损引起的。如果患者长期伏案工作、学习等,会导致颈部肌肉处于紧张状态,从而出现脖子胀痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以通过按摩的方式,促进颈部肌肉放松,缓解不适症状。建议患者在日常生活中,需要注意避免长时间低头,以免引起颈部肌肉劳损的情况。同时,患者还可以适当进行游泳、跑步等体育锻炼,有助于促进颈部肌肉放松。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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