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趴着对腰椎压力最小吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 08:32

问题描述

我最近腰椎经常疼,贴膏药也不行,家人让我睡觉时趴着睡,趴着对腰椎压力最小吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2023-10-31 08:48

趴着的时候对腰椎的压力是最小的。基本上是为零的。如果站着的时候对腰椎的压力是一,在端正身体姿势坐立的时候腰部受力是1.5。如果身体在前屈,腰部的受力是2.7,尤其是弯腰负重,对腰椎的压力是最大的。

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