腰椎盘突出可以趴着睡吗

1人回答

提问时间：2024-11-18 21:08

问题描述

腰椎盘突出可以趴着睡吗

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-11-18 21:54

腰椎间盘突出的患者不建议趴着睡，因为人体的腰椎是有一定的曲度的，趴着睡觉会增加腰椎的压力，容易使腰椎间盘突出的症状更明显。最重要的一点就是患者感觉哪个姿势躺着，睡眠疼痛的症状比较轻就是最合适的睡觉姿势。我们在卧床休息的时候，如果是趴在床上，身体重量可以将腰椎向前拉，能起到缓解椎间盘突出的症状的作用。

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