甲流好了体内有抗体可以保持多久

甲流一般指的是甲型流感病毒。甲型流感病毒感染后体内产生的抗体通常能够维持6个月到12个月左右的时间。一、维持时间较短的情况如果自身的免疫力比较低，而且平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，此时体内的抗体维持的时间会比较短一些，可能需要3个月到6个月左右的时间。二、维持时间较长的情况如果自身的体质比较好，并且在患病期间得到了有效的治疗，此时体内的抗体维持的时间可能会比较久一些，大概需要9个月到12个月左右的时间。建议患者在日常生活中要注意做好防护措施，出门时佩戴口罩，避免去人多密集的地方，以免引起交叉感染的情况发生。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于补充身体当中所需要的多种营养物质，增强自身抵抗力。若出现不适症状，建议及时就医治疗。