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体内有湿气怎样排除

1人回答

提问时间:2023-10-31 05:36

问题描述

我因为工作体内湿气过重,搞得我腰酸背痛,这体内有湿气怎样排除?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-31 06:06

想要排除身体里面的湿气,是可以多吃一些薏米红豆粥,薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的,另外也可以去做桑拿,蒸完桑拿之后拔火罐,这样也能够去除身体里面的湿气,平时不要吃生冷和刺激性的食物。

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