孕晚期孕妇能吃杏子吗

孕晚期孕妇一般能适量吃杏子。杏子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等，这些营养成分对孕妇的健康和胎儿的发育都有积极的影响。孕妇在孕晚期常常容易出现便秘的问题，而杏子中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。适量食用杏子可以提高孕妇的消化系统功能，改善排便问题。孕妇在晚期免疫力常常下降，容易受到感染。而杏子中的维生素C和维生素E可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，减少感染的风险。虽然孕妇在晚期可以适量地食用杏子，但也需要注意选择新鲜、无污染的杏子，避免食用过熟或变质的杏子。杏子中含有一定的氰甙物质，过量食用可能对身体造成不良影响，孕妇应适量食用，控制在每天1-2个为宜。如果孕妇对杏子过敏或有消化系统问题，应避免食用。如果有任何疑问或不适，应及时就诊，听从医生的建议。