一日三餐只吃鸡蛋可以减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 10:28
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-16 11:23
一日三餐只吃鸡蛋可以减肥，但起到的效果可能并不明显，而且会影响到自身健康。身体肥胖通常与不注意饮食有较大的关系，很有可能是遗传因素而造成的，鸡蛋中含有的蛋白质和氨基酸比较丰富，能够补充身体需要的营养蛋白质身体在消耗值，一般需要的营养成分比较多，所以单靠吃鸡蛋的方式并不能供足身体的能量。如果想要快速减肥，还可以采取抽脂的方式。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-16 11:23
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