一到下午就头晕头痛是怎么回事

一到下午就头晕头痛可能与低血糖、颈椎病、偏头痛等因素有关。

低血糖容易在午后出现头晕头痛，多因长时间未进食导致血糖水平下降，脑部供能不足。这类情况通常伴随心慌、手抖、出冷汗等症状，及时补充含糖食物可缓解。颈椎病患者在下午可能因长时间保持固定姿势，导致颈部肌肉紧张或椎动脉受压，影响脑部供血。偏头痛发作常有时间规律性，部分患者会在下午因光线变化或疲劳诱发，疼痛多为单侧搏动性，可能伴有畏光、恶心。

日常应注意规律饮食，避免长时间低头工作，适当活动颈部。若症状频繁出现或加重，建议就医排查病因。