运动后牙疼怎么回事 运动后牙疼2原因要重视

运动后牙疼可能与牙齿敏感、牙周疾病等因素有关，通常表现为冷热刺激痛、咀嚼不适等症状。

牙齿敏感是运动后牙疼的常见原因，剧烈运动时呼吸加快可能导致冷空气刺激暴露的牙本质小管，引发短暂尖锐疼痛。牙周疾病患者在运动时血压升高可能加重牙龈充血，出现钝痛或胀痛感，常见于牙周炎、牙龈萎缩等情况。运动时紧咬牙关可能造成牙齿过度磨损或牙隐裂，也会诱发疼痛。

日常建议使用抗敏感牙膏刷牙，避免过冷过热饮食刺激。运动时尽量用鼻呼吸减少冷空气直接刺激，必要时可佩戴运动护齿套。若疼痛持续或伴随牙龈出血、牙齿松动，需及时就诊口腔科排除根尖周炎、牙髓炎等疾病。保持口腔清洁，定期洗牙有助于预防牙周问题。