跟腱炎有哪些早期症状

跟腱炎指的是跟腱发生了炎症，通常来说，跟腱炎是在运动的过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的。跟腱炎的典型症状有足跟部上方的、内部的疼痛，活动后疼痛加剧。痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。可用中药来缓解紧张状态，消除肌腱炎症，促进血液循环，缓解疼痛。一般来说，跟腱炎的恢复时间很短，如果不进行治疗，跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物。