跑步腿疼还能继续跑吗

跑步之后出现腿部疼痛还是建议先进行休息。因为，之所以会出现疼痛，肯定是一些酸性物质的聚集或者是肌肉的痉挛，才会出现腿部疼痛。出现这些问题先建议卧床休息一段时间，至于时间的长短要根据自身的疼痛性质以及持续的时间来判定。如果疼痛在三天左右就完全的缓解，这时候就可以继续跑步。如果时间过久甚至于疼痛又有所加重，这时候就需要进行相应检查。可以先进行ct或核磁检查来确定肌肉神经甚至于骨骼的问题。如果症状不重还继续休息，如果有其它的问题原因，如腰椎压迫神经而引起，就需要考虑药物或者手术的治疗。