骨刺患者应注意什么

骨刺除适当补充钙剂外，建议多晒太阳及适当多食用含钙丰富的食物，如鱼、虾、蛋、奶等，还需要适当运动，以保证关节的正常活动范围及功能。骨刺一部分是由于过度的负重活动，导致关节周围磨损，而出现了骨质增生及骨刺。另外也是由于人体随着年龄的增长，逐步的衰退，而出现骨骼代谢减慢及代谢失衡，也会导致局部出现骨质增生及骨刺，也可进行局部适当的物理治疗，如针灸、理疗、烤电综合抑制骨刺的进一步加重。