厌食症的初期怎么治疗

厌食症的初期治疗需要结合心理疏导、饮食干预与药物治疗，从根源解决患者对食物的恐惧和排斥现象。关键在于尽早发现、科学干预并建立健康的饮食心态。
1心理疏导
厌食症的核心问题常与心理健康息息相关，尤其是强烈自我否定、过度关注体型或身材焦虑。心理咨询是初期治疗的关键方法之一。专业的心理医生会运用认知行为疗法CBT帮助患者调整对体重、食物的错误认知，重树健康的自我价值体系，也可能建议进行家庭治疗，以改善患者的家庭支持环境。冥想或正念练习也可有效减轻焦虑情绪。
2饮食干预
饮食治疗的目标是逐渐恢复正常的进食习惯，纠正不科学的饮食行为。可以通过以下方法进行干预：
制定个性化饮食计划，由专业营养师合理安排饮食种类和频率，逐步增加营养摄入。
避免单独用餐，多与家人或朋友进餐，增强用餐的温馨和安全感，减少对食物的孤立情绪。
尝试引入高热量健康食物，如坚果、牛油果、全脂乳制品等，帮助恢复体重。
3药物治疗
在某些情况下，厌食症初期患者可能同时伴随焦虑、抑郁等情绪问题，需配合药物治疗进行辅助。例如，抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs，如舍曲林，能有效缓解抑郁和焦虑情绪。但药物需在专业医生评估后使用，避免盲目服用，防止副作用。
厌食症的初期治疗强调结合心理、饮食和药物的综合手段，尽快纠正错误认知与饮食行为。同时，家属的关爱和陪伴也至关重要，应耐心倾听患者内心需求，避免苛责。正视问题、及时寻求专业帮助，是战胜厌食症的第一步。