六旺果孕妇可以吃吗

六旺果通常指的是苹婆果。孕妇一般不可以吃苹婆果，以免引起流产。苹婆果可以将种子蒸煮或者红烧吃，在吃的时候要剥去黑色的外种皮，味道微甜而香，肉质口感像板栗，适当的吃一些可以补充身体内所需要的营养，而且苹婆果的种子可以入药，有促进消化、排毒以及活血化瘀的功效，为改善皮肤表面长粉刺、疥疮、肺气肿等疾病有一定的帮助。因为苹婆果有活血化瘀的功效，所以孕妇通常不可以吃，以免造成胎儿出现流产的几率增加，而且脾虚便泄者也不可以吃。在妊娠期间，可以多吃一些含叶酸的食物，补充身体内所需要的营养，比如菠菜、卷心菜等，另外饮食方面要荤素搭配，营养全面，还要注意多休息，保持乐观的心态，适当的到户外去晒太阳，提高自身的免疫力以及抵抗力。