孕妇吃雪莲果

雪莲果当中含有丰富的铁、钙、镁等各种矿物质成分，以及多种维生素，这种水果味道比较鲜美，是属于热带水果，并且热量比较低，且还可以提供免疫力，有利于孕妇的健康及胎儿的生长发育。但是这种水果是属于凉性食品，吃的过多容易出现有腹胀、腹泻等病情的发生，会对孕妇的健康造成影响，所以在进食时需要注意适量，不易吃的过多。建议孕妇在这个时期注意饮食方面的调整，尽量避免吃一些对身体健康影响的食物。