备孕多久怀上算正常，平时月经都很规律的

备孕多久怀上算正常，平时月经都很规律的说法不准确。一般情况下，女性在排卵期同房后12-14天左右受孕，如果夫妻双方身体状况良好，通常在备孕3个月左右就可以成功怀孕。如果夫妻双方的身体素质比较好，在排卵期同房之后精子和卵子结合形成受精卵，并且顺利着床到子宫内膜中，一般需要12-14天的时间。建议女性在排卵期时进行性生活，可以提高受孕几率。如果夫妻双方的身体素质比较差，可能会影响受精卵的着床时间，从而导致怀孕的时间有所延长。此时需要适当调整饮食习惯，多吃一些优质蛋白类的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，补充体内所需要的营养物质。另外还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若出现不适症状时，则需要及时就医治疗。