高血压豆腐能吃吗

1人回答

提问时间：2023-10-24 14:44

问题描述

我最近几天一直头晕，去医院一量血压有点高了，我比较喜欢吃豆腐，基本天天吃，高血压豆腐能吃吗?

医生回答

尹慧主任医师

回答时间：2023-10-24 15:21

高血压病人能够吃豆腐，豆腐当中富含有植物蛋白，脂肪含量非常少，对身体有好处，尤其是高血压病的病人。高血压病病人容易患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑血管病。要求饮食不能吃太油腻的，但为了机体的营养需求又必须补充蛋白，豆腐是比较好的选择，既富含蛋白，脂肪含量又非常少。高血压病人非常适合吃豆腐，但不要吃油炸豆腐。

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