孕20周脐血流小于3S/MI是否正常需要根据具体情况判断。如果只是单纯出现该情况,并没有其他不适症状产生一般是正常的,如果没有伴随其他不良反应,一般不需过度紧张。1.正常:胎儿在宫腔内部活动过程中可能会导致胎盘血液循环受到影响,因此会出现上述现象,这种情况是正常的,不必过于担心。怀孕期间注意卧床休息,避免进行剧烈运动或重体力劳动,同时还需定期就医检查了解胎儿生长发育情况。2.异常:若孕妇本身存在妊娠期高血压、糖尿病等疾病时,也有可能会导致血液流通受阻,从而出现以上情况。此时属于异常情况,建议及时就医治疗,以免对自身以及胎儿的身体健康造成影响。平时生活中还需保持良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒等,这类食物容易影响胎儿的生长发育。同时也要适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。