贫血喝什么好
1人回答
提问时间：2023-10-21 10:17
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-21 11:16
贫血可以喝一些红枣汤，贫血在补充营养时要补充富含蛋白质，丰富的铁元素，以及新鲜的水果蔬菜。丰富的蛋白质可以选用鸡蛋，牛奶，鸡肉，牛肉，鱼肉等。富含铁元素的食物有大枣，木耳，猪肝，血豆腐等。多吃蔬菜如菠菜，西兰花，胡萝卜等颜色较深的蔬菜富含铁因素。
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提问时间：2023-10-21 10:17
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-21 11:16
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