复禾问答 中医科

腿里的寒气如何排除

1人回答

提问时间:2023-10-26 13:08

问题描述

我感觉腿上寒气特别重,每天感觉腿上的凉气逼人,腿里的寒气如何排出?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-26 13:52

可以分三个步骤进行:腿里的寒气较轻时,可以采用热水泡脚的方式进行调理,每天睡觉前都可以坚持用热水泡脚,水温不低于38摄氏度,泡脚时间不少于三十分钟,当腿里的寒气比较严重时,可以在泡脚水里加一些中草药物,例如红花、艾叶之类的进行泡脚,可以更进一步的祛除腿里的寒气,如果是很严重的老寒腿,除了用热水泡脚以外,还可以用中医刮痧或者是拔火罐的方式排出寒气。

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