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抑郁症患者生活中需要注意什么?

1人回答

提问时间:2023-10-27 09:44

问题描述

抑郁症患者生活中需要注意什么?

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2023-10-27 10:27

抑郁症的患者在生活中需要注意养成规律作息的习惯,不要过度劳累,每天可以坚持半小时左右的运动,在饮食上要多吃一些容易消化的食物,不要吃一些辛辣、油腻等加重胃肠负担的食物。建议抑郁症的患者应该尽早到精神科进行系统的治疗,一般疗效还是不错的。患者在生活中也要加强自我调整,同时家人也要多给予其理解和关注,在生活上多提供帮助。

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