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晚上睡觉出汗怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-25 05:58

问题描述

我平时出汗多,因为这个问题分手了,说汗多不舒服,晚上睡觉老是出汗怎么办?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-25 06:52

这是压力过大或者体质虚弱引起的,多穿棉质衣服,保持房屋通风透气,加强营养,平时多吃排骨汤,阿胶,山药,洋葱,海带,少食多餐,参加一些积极向上的户外活动。保持心情愉快,也要自信。

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