复禾问答 神经内科

焦虑抑郁症吃什么食物好

1人回答

提问时间:2024-07-06 13:51

问题描述

焦虑抑郁症吃什么食物好

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-07-06 14:36

此外患者在饮食上还需要吃一些容易消化的食物,比如说可以吃米饭、稀饭、馒头、花卷、面条。对于这种刺激性的食物比如说辣椒、大蒜、生姜这些食物尽量不吃或者少吃。焦虑症的患者一般来说在饮食上要清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

相关问题

推荐 焦虑症吃什么食物好

焦虑症患者可以多吃一些富含维生素B群的食物,如全麦面包、燕麦、瘦肉、香蕉、鸡蛋和牛奶等。这些食物有助于缓解焦虑情绪,改善睡眠和提高注意...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询