中年人甘油三酯高要怎么办

甘油三酯高的原因主要与肝脏脂质代谢、饮食结构和习惯、生活方式等有关。高甘油三酯是由血液粘度增加引起的，是导致心脑血管疾病和动脉粥样硬化的主要因素。有必要采取药物治疗来降低血脂。这很容易引起动脉硬化、脑梗塞等。生活中，也要注意低盐低脂饮食，不要吃含有高脂肪和蛋白质的食物。盐的摄入量不应超过每天6克。一定戒烟和限制饮酒，你还应该参加更多的体育锻炼，增强体质，促进血液循环，改善症状，尽量多吃水果和蔬菜。