心情郁闷伴有心悸怎么办

根据您提供的描述，上述的情况跟在太阳底下干活是没有直接关系的，因为冬季太阳光直射也不会造成人体任何的不舒服的情况。您的这种症状是需要去医院做心电图检查，进一步判断排除由于心律失常和器质性心脏病所导致的情况，查出心悸的原因，早些发现问题及时治疗;其他还需要注意休息，避免劳累过重的体力劳动，对心脏造成的负担以加重现象;严格饮食，养成良好的生活规律;必要时服用一些抗焦虑的药物，应该是问题不太大了，放松一些，过分紧张长期也是对身体不利的。