复禾问答 饮食保健

十六岁女孩喝哪种牛奶容易长高

1人回答

提问时间:2024-06-13 06:24

问题描述

十六岁女孩喝哪种牛奶容易长高

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-06-13 07:20

根据你的供给,建议孩子不仅要喝伊利或蒙牛的纯牛奶,还要确保每天个鸡蛋,消化蛋白质,多吃水果蔬菜消化丰富的维生素或含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.以防偏食.确保休息时间和质量.多举办体育锻炼。建议晚上睡前喝牛奶,因为晚上是常规药物排泄的高峰期,睡午觉可以促生长,而且可以促进睡眠。还建议你到医院做个骨骺线方面的仔细检查。医生寻问:现在您孩子个子是多少?以上是对"十六岁的女孩早上喝怎样的牛奶最容易长高?"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

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