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小孩喝什么牛奶能长高

1人回答

提问时间:2024-04-22 13:46

问题描述

小孩喝什么牛奶能长高

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-04-22 14:44

小孩喝高钙奶有助于长高。高钙奶中含有的蛋白质以及钙元素是比较丰富的,通常能够促进骨骼发育,从而可以促进身体长高。但是身高通常会受到遗传因素的影响,还有可能会受到后天饮食营养以及运动的影响,如果想要促进长高,平时要适当进行运动锻炼,还要吃些营养比较丰富的食物,也应保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间的熬夜。

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