上夜班睡觉张嘴打呼噜是怎么回事

打呼噜称之为鼾症，是一种普遍存在的深度睡眠现象，使深度睡眠呼息反反复复暂停，引发大脑、血液呛水，构成低血氧症，从而引致各种心脑血管疾病的可能，与肥胖、悬雍垂及咽喉部结构松弛、鼻咽部结构异常等等因素关于。平时留意防止辛辣刺激性食物、保持良好的睡姿，防止枕头过高、睡前防止做剧烈运动、如有肥胖需及时节食，可以到医院耳鼻喉科做咽喉部仔细检查，查明原因，一般根据病情采用外科手术治疗。