患上了癫痫能吃哪些瓜果蔬菜

癫痫患者饮食尽可能办到多样化，多吃富于营养、更易吸收的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含有高蛋白质和磷脂的食品，有利于脑功能的彻底恢复和增加复发次数。另外，癫痫病人应增强镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁，尤其是需要有长期药物救治的病人，除给与高钙饮食外，还应留意镁的摄取。需求注意平时应该注意保暖，不要着凉，适量的运动是可以的。