更年期综合症要怎么样治疗有效

更年期综合症是指妇女从有生育能力转换到无生育能力的过程，抱括绝经前期、绝经期、绝经后期，大约是在女性45岁约莫。在此期间女性常会再次出现以下症状潮热、流汗。神经衰弱是常见症状，轻者一整夜睡4～5小时，重者整夜不能够人眠。情绪不稳定，心烦，脾气急，忧郁恐惧;有的乏力，头晕，记忆力下降及思想不聚集。心血管症状：胸闷、心颤、头痛、骨关节疼，如腰膝酸软，隐痛，腰骶。胸背、足跟部疼痛，四肢无力等。