跑步前缓解腿部肌肉疲劳喝什么

1人回答

提问时间：2024-06-19 14:10

问题描述

跑步前缓解腿部肌肉疲劳喝什么

医生回答

马保海

马保海副主任医师

回答时间：2024-06-19 14:29

根据你说的在主要是肌肉常规药物堆积引起酸痛表现，可以舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗服克克常规药物补充体力。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

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