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降脂降压的茶叶

1人回答

提问时间:2024-04-30 10:03

问题描述

降脂降压的茶叶

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-04-30 10:29

平时注意低盐低脂饮食,保证充足的睡眠,坚持有氧运动控制体重,也是降压降脂的好办法,必要时应用正规降脂以及降压药物。出现了高血压以及高血脂,首先应该给予生活方式干预。在临床上常用的降压降脂茶,一般包括绿茶、普洱茶以及荷叶冬瓜皮茶等。

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