慢阻肺护理要点是什么

慢阻肺护理的重点在于改善生活质量、减缓病情进展和预防并发症。主要包括药物管理、呼吸训练、营养支持以及避免诱发因素。
1、药物管理
慢阻肺患者通常需要长期使用支气管扩张剂、糖皮质激素或吸入制剂等药物来缓解症状，控制炎症和改善呼吸功能。应严格按照医生的指导定时使用药物，特别是吸入型药物，确保正确操作。同时，及时复诊并与医生沟通药物效果，有任何不适需要尽快调整治疗方案。
2、呼吸训练
通过科学的呼吸训练可提高肺部功能，缓解气短症状。腹式呼吸和缩唇呼吸是两种常见的训练方法。例如，腹式呼吸要求患者用鼻子吸气的同时腹部隆起，随后缓慢用嘴呼气，腹部回缩，每次多重复10-15分钟。坚持每天训练有助于改善呼吸困难。
3、营养支持
慢阻肺患者由于能量消耗较大，容易出现营养不良，应保证高热量、高蛋白饮食。建议选择富含优质蛋白的食物如鱼肉、蛋类，以及能量密度高的坚果和全谷物。同时，增加富含维生素C和E的水果如橙子、奇异果能增强免疫力。
4、避免诱发因素
日常生活中，避免吸烟是最重要的预防措施，尤其是远离二手烟。应注意避免接触空气污染和职业粉尘；在流感和肺炎高发季节注射疫苗可降低感染风险。居家环境要保持通风清洁，避免过于干燥或潮湿。
5、心理疏导和康复锻炼
慢阻肺患者需关注心理健康，避免抑郁和焦虑情绪；定期参与适度运动可提高耐力和免疫力，如散步、骑车等低强度活动，可循序渐进增加训练量。
慢阻肺需要长期管理，良好的护理能显著改善患者的生活质量。如果病情加重如持续呼吸困难、剧烈咳嗽，应立即就医排查并采取措施，避免病情恶化。