缓解视疲劳的食物
1人回答
提问时间：2024-11-27 10:03
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-11-27 10:14
视疲劳，在我们中医中它的相对应的病名叫做甘醪，黄帝内经上有一句话叫久视伤血，所以平时多吃一些滋补肝肾，养血明目的食物，可能对缓解视疲劳有比较好的作用，包括像一些动物的肝脏、枸杞以及蓝莓，还有火龙果，这些含有花青素比较高的这食物和水果，可能对缓解视疲劳，营养眼睛都有比较好的作用。
1人回答
提问时间：2024-11-27 10:03
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-11-27 10:14
全国三甲医生在线答疑
立即咨询