孕妇总胆固醇高怎么办

孕妇总胆固醇高可通过调整饮食、适度运动和遵医嘱用药等方式改善。

总胆固醇高可能与孕期激素变化、高脂饮食或遗传因素有关。饮食上需减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物摄入，增加燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物。每日可进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次不超过30分钟。若胆固醇持续升高，可能需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片或普伐他汀钠片等药物控制。孕期胆固醇轻度升高通常不会对胎儿造成直接影响，但长期过高可能增加妊娠期高血压或早产风险。

建议定期监测血脂指标，避免久坐并保持规律作息。