通过大量实际案例,我们注意到,大部分牛皮癣患者的病情有一定的周期性,比如,有些患者一道夏天病情就会减轻,甚至是治愈,有时一到冬天就会变得严重或复发,科学证明,这是因为夏天牛皮癣患者受到气温影响以及运动量的增加,使得皮肤新陈代谢加快,加速了皮肤中毒素的排出,而冬天血管热胀冷缩,代谢减慢,毒素堆积,导致病情加重。所以,为了改善季节变换带来的对皮肤的影响,可以通过锻炼发汗促使牛皮癣康复。适合牛皮癣患者的锻炼项目很多,比如跑步、羽毛球、棒球、游泳等,患者可以积极尝试并找到一种适合自己的运动方式,同时注意不要运动过量,因为过量的运动可能会适得其反,造成身体亏损,或造成运动创伤,从而不利于皮肤的护理和恢复。