子宫受凉出现了宫寒怎么办？

子宫受寒后可能会出现下腹坠胀,下腹疼痛,白带多、痛经、月经失调、月经量少且颜色偏黑,有血块等症状，但是这些症状在热敷腹部后将会有所减轻。如果检查确认患有宫寒的话就必须要采取一定措施来对身体进行调理，以下为调理建议：平时需要注意对身体的保暖，可适量服用药物减轻身体不适感，需要注意月经期间的卫生，可以适当食用一些例如红糖水，生姜红枣，当归等有驱寒的效果的食物，这些驱寒食物均属于温性药物，较为柔和，可以很好的调节月经，起到暖宫的作用，平时还可以通过日常泡脚来调理身体。