患有宫寒应该如何调理？

宫寒即子宫寒冷、宫寒的最常见症状，就是月经不调，小腹疼痛，阴道不规则出血，白带异常等。治疗痛经最好是在月经之前的3到5天开始吃暖宫丸，如果自身有感冒的症状或其他疾病的患者，尽量不要使用暖宫丸，建议平时要注意小腹部的保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿，勤用热水泡脚，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，晚上坚持用热水泡脚，去除体内寒气。